venerdì 4 novembre 2016

VENERDI al VELIERO pesce, verdure, cereali solo cose buone che fanno bene ;)

FARFALLE RIGATE AL SALMONE
PASTA E CECI
RISOTTO ALLA MEDITERRANEA
...
MERLUZZETTO LESSO OLIO E LIMONE
FILETTI DI RANA PESCATRICE ALLA PIZZAIOLA
TRANCI DI CERNIA AGLI AGRUMI
MERLUZZO AL POMODORO FRESCO OLIVE E CAPPERI
CERNIA ALL'AMALFITANA
PETTI DI POLLO IN SALSA LIGHT
COSCI DI POLLO E PATATE AL FORNO

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